Beryland Blog: 11月 2017

2017年11月17日星期五

【懷孕食品】魚鱻森虱目魚精。高蛋白、高鈣質、高膠原。

二寶孕期妊娠不適比大寶更嚴重，初期日吐夜吐甚麼也吃不到，體重直線下滑，直到孕期5個月開始稍微緩和了，幸好我本身是很喜歡喝湯的人，可以多喝湯水補充營養。本來懷孕前都有飲滴雞精的習慣，但懷孕後因為嘔吐嚴重暫時停止了，所以以經驗來說，懷孕時挑選高營養的食品是很重要的。最近認識了【魚鱻森】虱目魚精，魚湯裏包含了孕婦/產婦/哺乳媽媽/胎兒所需的營養素，特別我現在懷孕期間很需要吸收DHA，虱目魚精擁有DHA及EPA，DHA可以幫助BB腦部及視力發展，EPA可以幫助心血管健康。

記得多年前去台灣旅行時在街邊檔喝過虱目魚湯非常喜歡，可惜之後再到台灣旅行時一直找不到，其實我是非常喜歡喝魚湯的，但因為煲魚湯比較花功夫及時間，所以較少自己煲，很開心有機會體驗由台灣直送的【魚鱻森】虱目魚精。

我查看魚鱻林森的網頁和Facebook，更了解到魚鱻森重視食品安全與大自然的原味，採用生態養殖的虱目魚，原本我也不認識什麼是生態養殖，是採用天然環保的養殖環境，不用藥、不使用抗生素，讓魚兒在原始的生態中成長，經過15個月由魚苗長大至適合的大小，確保選取安全健康的虱目魚來製造虱目魚精。這樣，我更安心給自己和加人飲用。

禮盒包裝非常漂亮，禮盒設計大方簡約，顏色更是我喜歡的白色跟Tiffany blue，送禮自用也很得體。

打開禮盒裏面有三小個盒子，有留意到每個小盒上有不同設計的圖案，又連貫在一起，像一幅畫。

每小盒都有密實的圓形封條貼著，確保沒有被開封。

每一個小盒內有5包虱目魚精，每包60ml

因為全程保鮮，沒有添加防腐劑，來到時已是冰塊，所以收到後必須立即放進冰箱冷凍。

禮盒內附贈的小卡背面有飲用方法

可待水滾直接整包放入煲內煲大概6分鐘

或可直接整包放在熱水中浸泡直至冰塊融化成液體便可

平常因為要工作沒時間煲湯給自己及家人，只要把虱目魚精簡單加熱就可以飲到營養豐富的魚湯了，我每次在弄，小初都心急嚷著要喝，她也很喜歡喝，每次都會很快喝光光。小初現在3歲3個月，可以直接飲用，如果少過3歲，混入食物一並吸收會好一點。6 個月以下的小寶寶就不要喝了。

小初喜歡喝，那就可以大大補充DHA，EPA，蛋白質和高鈣質，有助她的成長。J

每包魚湯都是”高蛋白質、高鈣質、高膠原、低熱量、零膽固醇、零脂肪”，對於我這個怕胖的孕婦喝了可以放心的是，可以長胎不長肉。孕婦口味敏感，尤其對腥味抗拒，這虱目魚精味道入口甘甜，一點魚的腥味也沒有，實在非常推介給產前及產後媽媽飲用，坐月時飲用更有助上奶。虱目魚含豐富蛋白質及人體所需的水解胺基酸，以及鈣、磷、鎂、鐵等大量礦物質、DHA、EPA及維他命等，亦適合想喝魚湯補充營養又怕魚鯹味的人。