2017年10月5日 星期四

【二寶孕記】不含中藥的安胎湯

講起懷二寶的最初三個月真的有些不穩，有試過出血絲及流啡情況，朋友就教我煲了一個非常安全的安胎湯，因她之前曾小產後無耐懷了雙胞胎，需要在家安胎，但飲中藥會嘔，她的中醫就教了她煲這個不含中藥的安胎湯，由6週差不多每天飲，一直飲到3個月為止，我自己就頭3個月一星期飲2-3次。

 《黑豆紅棗紅蘿蔔煲豬尾骨》



材料：
1.紅棗 12-15粒
2.紅蘿蔔 2-3條（可用淮山代替）
3.豬尾骨 1斤（記得買近骨頭，即尾龍骨那邊， 不要買近尾， 因會很肥）
4.黑豆（大概一雙手掌心抓起的份量）

 做法：
1.紅棗切開去核備用
2.紅蘿蔔切件備用
3.黑豆白鑊炒至烈開
4.豬尾骨凍水落骨慢火煲到水滾就即拎起沖水，不要滾水落骨，因為滾水會令血鎖住，污糟的東西也出不到來的。
5.煲一大煲滾水，水滾後把所有材料放入煲內慢火煲2-3小時便可。

 *紅蘿蔔飲得多可能會黃，可用間格用淮山或薯仔代替亦可，豬尾骨因有膠質所以對胎盤好的。*

 此份量煲一次可飲2-3天，所以不用天天煲，懷孕初期可以天天喝。
想密切追蹤更多我的分享，讚好我的FACEBOOK專頁並設定搶先看
分享快樂．快樂分享 Beryland與小初初

-以上純屬個人意見/分享-
==========================================
如有任何問題 或 親子相關產品分享/試用邀請
歡迎與我聮絡：berylyeung@yahoo.com.hk
張貼者： 於
標籤：

沒有留言:

張貼留言

訂閱： 張貼留言 (Atom)